“饮用水”按字面意思明确是指喝的水与用的水，许多消耗者经�；岷雎哉饬秸咧涞那�。随着生涯品质的日益提高，饮水、用水疏散作为一种越发康健的生涯方法，正逐步走入我们的生涯，我们不但要饮得康健，也要用得定心。
饮水包括喝水、沏茶、冲咖啡、冲奶粉以及烧饭、煲汤等，与我们的饮食息息相关，因此要选择有益康健的好水。在科学饮水五分类法中，^好的水是能“知足康健优质饮水要求”的自然（矿）泉水，自然（矿）泉水属于地下深层泉水，平衡含有富厚的自然矿物质及微量元素，如不朽情缘游戏官网入口地下187米深处的自然矿泉水，就属于康健优质的好水。在饮食上使用此类好水，不但能解渴，^的水质还能坚持饮品及食材的英华，使茶饮等味道更醇正，饭菜更适口，汤更入味，且有益于身体康健。
饮水康健很主要，用水清静同样不可忽视。在生涯中用水^频仍的是洗手，接下来就是洗脸、洗头发、沐浴。若使用的水中含有农药残留、重金属元素、余氯等化学物质，接触后不但会损伤皮肤和发质，还会被吸收进入身体，损害康健。洗涤时若使用此类水，会降低洗涤剂的功效，洗过的物品上还会残留化学物质，在使用时同样会危害康健。建议注重生涯品质的消耗者，可以选择合适的家用中央清水机，在清洁身体及洗涤物品时使用净化过的水，与冲茅厕、拖地等其它用水区脱离来，以确保用得定心。
饮水、用水疏散，提倡的是更康健地饮水、更清静地用水，这是生涯品质的提升，更是家人康健生涯的包管。
