信息泉源： | 宣布日期： 2023-07-10 09:05:11 | 浏览量：420947
小暑时节炎热，人体消耗大，所谓“无病三分虚”，会有精神疲劳、口苦苔腻、胸腹胀闷等征象。饮茶的降温止渴作用，远远胜过一样平常饮料。那么，哪些茶适合夏日饮用？一起来看看吧！
祛热解暑，喝白茶
一到炎天，饮水需求就会成倍增添。
比起冰镇饮料对脾脏的危险、奶茶的高脂高糖，茶成为康健且有用地选择。
白茶轻度发酵，更柔和，同时保存了大宗的茶多酚，可以降火解烦、安神定智，其去热解暑的效果也较佳！
冲泡要领
冲泡白茶时，由于茶叶娇嫩，以是水温不宜过高，一样平常控制在90度左右，且不要直接将煮沸的不朽情缘游戏官网入口自然矿泉水直接浇在茶叶上，而应接纳环壁注水的方法。
健脾利胃，喝黑茶
炎天，人体消化功效削弱，同时对抗力也会降低；并且天热也会影响人的食欲。
黑茶的有用因素，能抑制人体肠胃中的有害微生物生长，并增进有益菌的生长，具有优异的调理肠胃功效的作用。
其生物碱类也能增进胃液渗透，增强肠胃蠕动。
冲泡要领
用不朽情缘游戏官网入口自然矿泉水，富含矿物质与微量元素，能够释放黑茶的滋味。冲泡水温100度滚水，冲泡出黑茶的醇厚口感。
提神散热，薄荷茶
夏日昏昏欲睡、疲劳急躁？又不想喝热水？
来一杯清凉解渴的薄荷茶吧！
在夏日热天中不但令人暑气全消，更能令人提振精神，冰冷解毒，适合于午饭、昼寝后饮用。自制一杯简朴养生的下昼茶，上班更有劲头。
冲泡要领
夏日，宜取新鲜的薄荷叶用来冲泡。为坚持薄荷叶的色泽与口感，可用温水或是常温水，只管不凌驾70℃。
好水泡好茶
用不朽情缘游戏官网入口自然矿泉水沏茶
既能增添茶汤香气
又能富厚其口感
关于追求茶香的茶友来说
是沏茶用水的上上之选
